Os animais de estimação podem ser grandes companheiros, protetores e amigos. Além disso, a presença dos bichos em casa, ajudam no desenvolvimento das crianças, promovem bem-estar e contribuem para a saúde física e mental de todos aqueles que convivem com eles.
A cada dia que passa, as pessoas estão entendendo a importância dos pets e estão decidindo adotar ou até mesmo comprar um bichinho de estimação. Isso porque, eles são carinhosos e cuidadosos com as pessoas que estão ao seu redor, de uma forma pura e sincera, que geram muitos benefícios à vida humana.
Esse laço afetivo traz muitas alegrias e qualidade de vida para os tutores, por isso, cada vez mais as pessoas estão optando por ter um pet, o que evita também problemas como abandono e maus tratos, sendo benéfico para ambas as partes!
Neste post, vamos listar algumas vantagens dos animais de estimação para a saúde mental humana. Boa leitura!
Quais são as vantagens dos pets para a saúde mental?
Os pets são carinhosos, companheiros e fofos, além de serem ótimos protetores para o lar e para seus tutores. Porém, eles não proporcionam apenas essas vantagens, já conhecidas, existem alguns outros aspectos positivos em ter um animal de estimação. Confira!
Alívio da solidão
Eles são ótimos companheiros para as pessoas que moram sozinhas ou que mesmo dividindo casa, sentem solidão. Isso porque, eles oferecem excelente companhia, o que proporciona uma sensação de segurança e afeto.
Desse modo, cria-se um laço afetivo para ambas as partes, o que colabora com o sofrimento do isolamento social ou até mesmo com doenças mais severas como, por exemplo, a depressão.
Redução do estresse
Existe sensação melhor do que sair de um dia cansativo de trabalho, chegar em casa e ser recebido com muito amor e carinho? É isso que os pets fazem, isso porque, eles costumam ser divertidos, fofos, engraçados e carinhosos, o que renovam a nossas energias.
O sentimento de bem-estar que a companhia dos animaizinhos nos proporcionam, é um ótimo tratamento para evitar todo tipo de estresse, o que garante mais controle emocional.
Aumento da autoestima
Normalmente, a companhia pet costuma trazer mais felicidade para seus tutores, seja por conta da sua companhia ou até mesmo, pelas brincadeiras que eles fazem. Essas atitudes promovem uma melhora na qualidade de vida, de todos aqueles que estão em contato com eles.
Além disso, os animais têm os sentimentos mais puros, que não fazem julgamentos e transmitem apenas amor, o que permite que os tutores sejam eles mesmos quando estão na presença de seus pets. Isso permite que a sua autoestima seja elevada, levando em consideração que o seu melhor amigo estará sempre ao seu lado e sem fazer críticas.
Desenvolve senso de responsabilidade
Isso porque, será necessário ter uma rotina de cuidados diários como, a alimentação, levar para passear, higiene e outros. Para aqueles com problema de ansiedade e depressão, pode ser um jeito de encontrar um propósito de vida.
Além disso, ao ser tutor de um bichinho de estimação, o indivíduo amadurece e aprende a tomar decisões melhores.
E no momento de luto? Como os pets podem ajudar na saúde mental?
Os pets em um momento de luto podem ser essenciais, pois eles trazem muitos benefícios. Principalmente, para reduzir a possibilidade do desenvolvimento de depressão e ansiedade. Isso porque, eles proporcionam menos estresse, mais energia, distrações e momentos relaxantes, o que desenvolve benefícios mentais e físicos.
É comprovado cientificamente que só de olhar fixamente para um cachorro (por exemplo), nosso cérebro produz hormônios oxitocina, também conhecido como hormônios da felicidade, o que nos deixa mais calmo.
Por isso, em um momento tão delicado como este, é importante termos ao nosso lado alguém que nos entenda e proporcione muito carinho, alegria e amor, para passar pelo luto, sem desenvolver nenhuma doença mental!
Portanto, ao nos dedicarmos a um pet, é possível nos contagiarmos com a alegria que eles transmitem, sem contar que servem como distração para mentes turbulentas, o que evita o desenvolvimento de severas doenças.
Por isso, é indicado que todas as famílias tenham pelo menos um tipo de pet, pois eles auxiliam não apenas na saúde mental, mas também na física, no desenvolvimento de doenças, na evolução das crianças, assim como, ajuda no sedentarismo e no contato com o mundo social.
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